- Category: Outdoorkurse
Topropekurse
Ab Mitte Mai startet ein neuer Erwachsenenkletterkurs. Im Kurs gibt es maximal 10 Plätze. Benötigtes Material (Gurte, Schuhe, Exen etc.) wird zur Verfügung gestellt bzw. kann ausgeliehen werden, eigenes Material kann gern mitgebracht werden.Termine:
17.05.2024: 16:00-19:00
18.05.2024: 10:00-17:00
19.05.2024: 10:00-17:00
Wo: IG-Kletterturm am Thüringer Bahnhof
Kosten: 290 € (p.P. und Kurs)
Voraussetzungen: Mindestalter 18, keine Vorkenntnisse erforderlich
Kursinhalte: Grundlagen der Sicherungs- und Klettertechnik
(Toprope), Erwerb eines Topropescheins wenn gewünscht.
Ablauf:
Freitag:
• - Begrüßung ; Vorstellungsrunde; Kennenlernspiel
• Abgleich Wünsche und Erwartungen
• Material-vergabe (Gurte/Schuhe)
Wie ziehe ich einen Klettergurt an, was ist zu beachten?
• Achterknoten
• Sichern lernen mit dem Megajul
• Erste Klettererfahrung
Samstag:
• Begrüßung
• Erwärmung
• Wiederholung Knoten und Sicherungstechnik
• Klettern
• gemeinsame Mittagspause
• Klettern
• Dehnen
Sonntag:
• Begrüßung
• Erwärmung
• Kleine Fallschule + Toperope Stürze sichern
• Klettern
• gemeinsame Mittagspause
• Klettern
• Abschluss mit Wiederholung
Bei Interesse Mail an