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Vorstiegskurse
Vorstiegskurs
Dieser Kurs erfordert Grundkenntnisse im Topropeklettern. Die Anmeldung erfolgt entweder für Block I oder II. Die Inhalte sind dem Ablaufplan unten auf der Seite zu entnehmen.
Anzahl Teilnehmer: 6-10 Personen
Kursdauer: 15 h, 3 Tage
Termine:
Block I:
Fr 07.06.2024 16:00- 19:00
Sa 08.06.2024 10:00- 17:00
So 09.06.2024 10:00– 17:00
Block II:
Fr 12.07.2024 16:00-19:00
Sa 13.07.2024 10:00-17:00
So. 14.07.2024 10:00- 17:00
Kursort: Kletterturm Thüringer Bahnhof
Voraussetzung: Grundkenntnisse im Topropeklettern
Kosten: 290 € pro Person
Kursinhalte:
Block 1:
- Klettern an künstlichen Kletteranlagen
- Grundkenntnisse der Kletter- und Sicherungstechnik
- Sturz- und Sicherungstraining
Block 2:
- Klettern am Fels
- Grundkenntnisse der Kletter- und Sicherungstechnik
- Umbauen am Top
Ablauf:
Block 1:
Freitag:
• Begrüßung ; Vorstellungsrunde; Kennenlernspiel
• Abgleich Wünsche und Erwartungen
• Material-vergabe (Gurte/Schuhe)
• Kurzer Abgleich Wissen Vorstiegsklettern
• Erwärmung
• Klettern
Samstag:
• Begrüßung
• Erwärmung
• Wiederholung Klippen und Vorstiegssichern
• Klettern
• gemeinsame Mittagspause
• Klettern und Klettertechnik
Sonntag:
• Begrüßung
• Erwärmung
• Einklettern
• Sturz- und Sicherungstraining
• gemeinsame Mittagspause
• Sturz- und Sicherungstraining
• Klettern
• Abschluss mit Wdh.
Block 2:
Freitag:
• - Begrüßung ; Vorstellungsrunde; Kennenlernspiel
• Abgleich Wünsche und Erwartungen
• Material-vergabe (Gurte/Schuhe)
• Kurzer Abgleich Wissen zum Thema Vorstieg
• Erwärmung
Samstag:
• Begrüßung
• Erwärmung
• Klettern und Klettertechniken
• gemeinsame Mittagspause
• Umbauen am Top
• Klettern
Sonntag:
• Begrüßung
• Erwärmung
• Einklettern
• Klettern und Klettertechniken
• gemeinsame Mittagaspause
• Wdh Umbauen am Top
• Wdh. Sturz- und Sicherungstraining
• Klettern
• Abschluss mit Zusammenfassung
• Bei Interesse Vergabe von Kletterschein
Buchungen und weitere Fragen sind mögliche via eMail an: